ダイエット ハウツー

面倒を後回しにしない

2021年3月11日

ちょっとの面倒は後回しにしない

筋トレの時間が作れない

タイムマネジメント上手くいかない方の多くが、ちょっとした作業を後回しにしてる場合があります

例をあげると食器洗いなど

やれば1分くらいで終わるのに溜まってからやるので面倒になってしまったり

洗濯物とかもそうです

すぐやれば終わるのに後回しにしていると、本当にやるべき事をしたい時に出来なくなります

最終的にやらないといけない事は後回しのせず終わらせる事で余裕をもって本当にやりたい事に向き合えますよ

 

  • この記事を書いた人

滝口和眞

ろっぽんぎの筋トレ屋さんのオーナー兼トレーナー。 学習院大学でエース → 独立リーグで4年間プレー → RIZAPで6年半ゲストのボディメイクをサポート → 開業。

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