ハウツー ボディメイク 筋トレ

筋肉ちゃん育成ゲーム

2021年3月17日

筋肉ちゃん育成ゲーム

僕は筋トレと食事制限を続けていますが、頭の中では筋肉ちゃん育成ゲームを行っています

体の色々な場所に存在する筋肉ちゃん

トレーニングをさせて、食事を与え、休養すると回復して強くなる筋肉ちゃん

トレーニングをサボったり、同じ筋肉ちゃんをトレーニングさせ続けると小さく弱くなってしまいます

食事も質の悪いものを食べ過ぎると、脂肪ちゃんが増えてきて筋肉ちゃんの居場所がなくなっていきます

食事が少ないと筋肉ちゃん達もバタバタ倒れていってしまいます

また食事間隔空きすぎるだけでも筋肉ちゃんは痩せてしまいます

僕実は筋トレと食事制限を頑張っているのではなく、筋肉ちゃん育成ゲームで遊んでいるだけなんです

手がかかるけどカワイイ筋肉ちゃん達を育成していると考えると継続、習慣化しやすかったりします

皆様の筋肉ちゃんは元気にしてますか?

僕の筋肉ちゃんの好物はもちろんプロテインです

  • この記事を書いた人

滝口和眞

ろっぽんぎの筋トレ屋さんのオーナー兼トレーナー。 学習院大学でエース → 独立リーグで4年間プレー → RIZAPで6年半ゲストのボディメイクをサポート → 開業。

-ハウツー, ボディメイク, 筋トレ

© 2019 ろっぽんぎの筋トレ屋さん