コンデション 筋トレ

筋トレで頭がよくなる

2021年3月3日

これ本当です

筋トレ後に勉強した人と

筋トレせずに勉強した人だと

1.5倍記憶力が違うそうです

だから資格などなど新しい勉強をしようと思ったら筋トレを始めるのもいいかもしれませんね

筋トレしてるのに頭悪いです!

って言うのは単純に勉強していないから、、、

筋トレしたうえで勉強すると記憶力が上がる訳で

筋トレしただけで勉強しないと記憶力が上がっている状態を無駄にするだけです

筋トレしてから勉強です

  • この記事を書いた人

滝口和眞

ろっぽんぎの筋トレ屋さんのオーナー兼トレーナー。 学習院大学でエース → 独立リーグで4年間プレー → RIZAPで6年半ゲストのボディメイクをサポート → 開業。

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