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筋トレでちょっと自分が前向きになる

2021年4月28日

筋トレでちょっと自分が前向きになる

筋トレをするとちょっと前向きになれます

いきなりバリバリの陽キャになるとか

コミュニケーション能力が劇的に上がる

みたいな感じではないのですが

筋トレを続けられている自分への自信、肉体的な自信により

今まで少し躊躇していた事が一歩踏み込んで出来るような気持ちになります

今まで挑戦しようと思っていたけど躊躇していた事をスタート出来たり

発言を控えていたのが少しだけでも発言出来たり

人間関係の悩みを小さな事だと思えるようになったり

ほんの少しだけ自信がつくだけで

徐々に人生変わり、気付くと全然違う世界にいたりします

小さな事の積み重ねが大切で

小さな行動を起こす勇気をくれるのが筋トレです

ちょっと一歩踏み出したい

そんな気持ちをサポートします

  • この記事を書いた人

滝口和眞

ろっぽんぎの筋トレ屋さんのオーナー兼トレーナー。 学習院大学でエース → 独立リーグで4年間プレー → RIZAPで6年半ゲストのボディメイクをサポート → 開業。

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