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ネガティブ思考は他人を傷つける

2021年3月12日

ネガティブ思考は他人を傷つける

自虐的だったり否定的だったりネガティブな人

別に自分はネガティブだけど周りの人には関係ないと思ってませんか?

と、言うか自分はネガティブじゃないと周りの人から変な目で見られるとか思ってないですか?

ネガティブでいることで周りの人は心配します

親密な人ほどアドバイスや手を差し伸べてくれたりするはずです

でもネガティブな人は自分なんてと思ってそのアドバイスや差し伸べた手も否定します

否定されれば相手は傷つきます

ネガティブ思考になることで身近な人を傷つけてるんです

ネガティブをやめたいなら

筋トレと食習慣を変えてみましょう

筋トレによって小さな成功を積み重ね自信を持つ

食習慣を変えると血糖値の上下による気分の落ち込みや、肌のトラブル等々も減り気持ちが前向きになります

スタイルが変わる、姿勢が綺麗になることで自然と胸が張れるようになると自信が出るようになります

もし周りの人にネガティブ思考が影響しているなら筋トレと食習慣の改善始めませんか?

  • この記事を書いた人

滝口和眞

ろっぽんぎの筋トレ屋さんのオーナー兼トレーナー。 学習院大学でエース → 独立リーグで4年間プレー → RIZAPで6年半ゲストのボディメイクをサポート → 開業。

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