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まず忙しいをやめる

2021年2月24日

まず忙しいをやめる

筋トレを継続出来ない理由で多いのが忙しいという理由です

運動習慣を身に付けるなら先に忙しい状態を脱却しましょう

頼まれ事や、飲み会等を断る事が大事です

それで付き合いが悪いという理由で疎遠になるならその程度の仲だったという事ですので気にする事はありません

自分の人生を他人に左右されるのはもったいない

自分の為に使う時間を確保しましょう

  • この記事を書いた人

滝口和眞

ろっぽんぎの筋トレ屋さんのオーナー兼トレーナー。 学習院大学でエース → 独立リーグで4年間プレー → RIZAPで6年半ゲストのボディメイクをサポート → 開業。

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