ハウツー メンタル

どうして→どうやったら

2021年3月10日

どうして→どうやったら

過去じゃなくて未来を見る

ダイエットや筋トレその他もろもろ

過去を振り返っても仕方ありません

これからどう行動するかが大切です

どうしてこうなったのかを考えるよりどうやったら理想の状態に近づけるのかを考える事が大切です

どうして飲み会に誘われるのか

どうやったら飲み会を断れるか

どうしてお菓子を食べちゃうのか

どうやったらお菓子を食べずに済むのか

行動してみて失敗する事はありますが、それによって経験は貯まります

どうしてこうなったかを分析しすぎず

どうやったらいいのか考えどんどん行動して

失敗してもまた違うアプローチで挑戦すればいいだけです

どうして太ったのか考えるより

どうやったら痩せるか行動しましょう

僕は行動する方を正しい方向に向けるお手伝いをしてます

  • この記事を書いた人

滝口和眞

ろっぽんぎの筋トレ屋さんのオーナー兼トレーナー。 学習院大学でエース → 独立リーグで4年間プレー → RIZAPで6年半ゲストのボディメイクをサポート → 開業。

-ハウツー, メンタル

© 2019 ろっぽんぎの筋トレ屋さん